把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益
我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素(serotonin),這種荷爾蒙有助於心情平靜,人也更專注,因此可以改善情緒。 一項研究發現,與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關,與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示,陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽(也稱腦內啡)──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀:腦內啡是什麼? 腦內啡功效? 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現,如果把手臂暴露在陽光下,只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮(nitric oxide)──從而讓血管擴張,起到降壓效果。
注音符号
注音符号(ㄓㄨˋㄧㄣㄈㄨˊㄏㄠˋ),原名注音字母,简称注音,是标准汉语 标音系统之一,以章太炎编创的"纽文"、"韵文"为蓝本,1912年由中华民国教育部制定、1918年正式发布,1930年改为现名。 经过百年演变,现有37个字母(声母21个、介音3个及韵母13个)。
2024春運圖
關於2024春運圖、祭改等儀式,有幾點提醒大家: 如果您住在中南部,沒認識可靠信賴的廟,為免去往返台北的時間,可以郵寄衣服、資料來486團購,我們來服務大家幫你們拿去給道士,但是千萬不能急著馬上要。 (急著要的話可以親自到台北霞海城隍廟,請見下方3.) 寄衣服過來要注意以下兩點: 查詢各項禮金費用,請按此 禮金計算器 怎麼寄到 486團購,請按此 禮金以及寄衣服的注意事項 如果要親自到台北霞海城隍廟,漢墩道長在廟裡服務的時間為以下,民國113年國曆時間,早上9點到下午4點,地址:台北市大同區迪化街一段61號 霞海城隍廟 道士部(請抄好)。 總結 要做什麼其實很簡單,祭改是最基本的,意思是趨吉避凶,小朋友、每個人都能做。 一般來說,我們會為年長的的父母、公婆求元辰,希望老人家延年益壽。
紫色(一種顏色)
紫色 (Purple)指由紅色(380~480THz,780~620nm)和藍色(600~700THz,500~430nm)疊加的 二次色 ,屬 中性色調 ,適合搭配 灰色 。 特別的,在明代 黃成 所著《 髹飾錄 》中則將紫色解釋為 茶色 、雀頭等色。 所以在古代漆器中,紫色漆器一般指偏為 棕色 的漆器。 中文名 紫色 外文名 Violet Purple 顏色代碼 #800080 頻 率 700~790THz 波 長 430~380nm 目錄 1 顏色代碼 2 紫色系 3 紫色與品紅 4 象徵 綜述 東方
佛圖網
佛觀映像. 佛子交流. 途中家舍 途中家舍. 佛圖圈 佛圖圈. 行深致远,造就心灵佛图. 焦點新聞 更多>>. 法鼓山齋明別苑辦「《法華經》鈔經. 2024年法鼓山齋明別苑落成啟用十週年禮讚系列活動,由「《法華經》鈔經作品結緣展」揭開序幕,共有上百件作品,其中 ...
眉毛痘痘都是因為
痘痘可以説是無處,不但可以到人臉上,額頭上以及前胸後背,眉毛裏面有可能出現痘痘。 不過很多朋友面眉毛裏面痘痘時候,會直接它擠掉,這樣方法並確,要知道眉毛裏痘痘可是有原因存在。 那麼,眉毛裏痘痘是什麼原因引起呢?
《无门关·平常是道》宋·无门慧开禅师
"春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。 " 慧开禅师用清新的语言描述了春、夏、秋、冬的美好景色,春天有百花绽放,秋日月华皎洁,夏季凉风送爽,冬天雪地银装。 但只有我们不被琐事所困扰,才能在如此美好季节里享受人间美好时光。 呼吁我们珍惜时间,远离忧虑,将焦虑抛在脑后,感受生活美好,才能过上简单而美好人生。 "善是青松恶是花,看看眼前不如它,有朝一日遭霜打,只见青松不见花。 " 人们总是喜欢夸耀自己,但实际生活中往往被花花世界迷倒,忘了本心。 慧开禅师提醒人们,青松有灵性,可以抵御风霜和岁月的侵蚀,而花瓣却脆弱易碎,只有短暂的春天才会开放。 以青松为代表的品质,相比起短暂而幸福的花,才是真正高贵、值得追求的。
生辰八字查询
万年历在线生辰八字查询器,通过分析出生年、月、日、时的天干地支组合,可以了解一个人的个性特点、命运走势和吉凶祸福。只需输入您的出生日期和时间,即可快速获取您的八字信息,并进行命理解读和分析。
澳門賭場2023丨10大最受歡迎澳門賭場!地圖/交通/入場規則一覽
- 澳門賭場地圖 回到目錄 - 澳門賭場2023丨澳門賭場營業時間 澳門賭場的營業時間通常是24小時,澳門的法律規定賭場不得在任何時間停業,但實際情況可能因特殊情況(例如國喪日)而異。